Während der Schwangerschaft reichen normale Pflegeprodukte oft nicht aus, um die Haut optimal zu versorgen. Die Haut wird durch die enorme Dehnung gestresst, was sich in Juckreiz äußern kann. Dies ist ein natürlicher Ausdruck der Heilung und ein Zeichen dafür, dass die Haut besondere Pflege benötigt. Spezielle Pflegecremes, wie die Creastrian Mama, können helfen, die Elastizität des Bindegewebes zu erhöhen und Dehnungsstreifen vorzubeugen.
Die wissenschaftliche Basis: Centella Asiatica als Wirkstoff
Eine anerkannte klinische Studie, die mit Schwangeren durchgeführt wurde, hat gezeigt, dass eine Creme mit Centella Asiatica, auch bekannt als Tigergras, Dehnungsstreifen wirksam vorbeugen kann. Diese Erkenntnis wird von einer global etablierten Wissenschaftsinstitution bestätigt. Bei der Untersuchung verschiedener Körperpflegemittel wurde festgestellt, dass das Risiko für Dehnungsstreifen nur durch die enthaltenen Substanzen von Centella Asiatica signifikant gesenkt werden kann.
Creastrian Mama enthält Centella Asiatica in der exakten Konzentration, die in dieser Studie verwendet wurde. Der pflanzliche Wirkstoff stärkt das darunterliegende Hautgewebe und spendet zusätzliche Feuchtigkeit. Studien belegen, dass eine Creme mit 0,25 % Centella Asiatica zu einer Reduzierung von bis zu 39 % der Schwangerschaftsstreifen führen kann, im Vergleich zu einer Placebogruppe.
Was sind Dehnungsstreifen und wie entstehen sie?
Dehnungsstreifen, medizinisch als Striae cutis distensae bezeichnet, sind Risse im Bindegewebe der Haut. Sie entstehen, wenn die Haut durch schnelles Wachstum oder starke Dehnung ihre natürliche Elastizität verliert. Dies kann in verschiedenen Lebenssituationen auftreten:
- Während der Schwangerschaft
- Bei Wachstumsschüben im Jugendalter
- Bei starkem Übergewicht
- Beim Bodybuilding
- Bei bestimmten medikamentösen Therapien (z. B. mit Kortison)
Das Bindegewebe in der Lederhaut, welches für die Elastizität der Haut verantwortlich ist, besteht aus einem Netz von kollagenen Fasern. Bei Überdehnung reißt dieses Netz, was zu Rissen in der tiefer liegenden Hautschicht führt. Die darüberliegende Hautschicht verliert ihren Halt und fällt ein, was sich als längliche, blau-rötliche Dehnungsstreifen bemerkbar macht. Im Laufe der Zeit verblassen diese Streifen und bleiben als helle Narben sichtbar.
Besonders beanspruchte Körperpartien während der Schwangerschaft
Während der Schwangerschaft werden bestimmte Körperpartien besonders stark beansprucht. Dazu gehören:
- Bauch
- Brust
- Gesäß
- Oberschenkel
- Oberarme
Diese Bereiche sind aufgrund der Zunahme von Körperfülle und der Vorbereitung der Brustdrüsen auf die Stillzeit am stärksten belastet.
Die Rolle von Centella Asiatica in der Hautpflege
Die Heilpflanze Centella Asiatica, auch bekannt als Tigergras oder indischer Wassernabel, wird seit über 3.000 Jahren in der traditionellen Medizin verwendet. Sie ist reich an Wirkstoffen wie Madecassoside, Asiaticoside, Centelloside und Asiatic acid. Diese Inhaltsstoffe haben positive Auswirkungen auf die Haut und das Bindegewebe:
- Stimulation der Kollagenbildung: Fördert die Neubildung von Bindegewebsfasern und verbessert die Anpassung des Gewebes an Belastungen.
- Aktivierung der Mikrozirkulation: Verbessert die Durchblutung der Haut.
- Unterstützung der Wundheilung: Beschleunigt die Regeneration von Gewebe.
- Antioxidative und entzündungshemmende Wirkung: Schützt die Haut vor schädlichen Einflüssen.
Creastrian Mama nutzt Extrakte von Tigergras mit einem gleichbleibenden Gehalt dieser wichtigen Inhaltsstoffe, um eine konstante Qualität und Wirksamkeit zu gewährleisten.
Anwendung und Pflegerituale
Um Dehnungsstreifen aktiv vorzubeugen, können spezielle Massagetechniken in Kombination mit Creastrian Mama angewendet werden. Die gut einziehende Creme spendet Feuchtigkeit und macht die Haut widerstandsfähiger.
Bauchmassage während der Schwangerschaft
In den ersten Schwangerschaftsmonaten ist die Haut noch sehr elastisch. Tragen Sie die Creme auf und zupfen Sie die Haut sanft, bis sie von den Fingern gleitet. Arbeiten Sie sich vom äußeren Bauchbereich zum Nabel vor. Massieren Sie den Bauch anschließend in Uhrzeigerrichtung mit langsamen Kreisbewegungen. Wenn die Haut straffer wird, ist eine Streichelmassage mit abgeflachter Hand empfehlenswert, bei der die Creme sanft in kreisenden Bewegungen eingearbeitet wird.
Brustpflege in der Schwangerschaft und Stillzeit
Bereits während der Schwangerschaft bereiten sich die Brustdrüsen auf die Stillzeit vor, was zu einer Dehnung von Haut und Bindegewebe führt. Die regelmäßige Anwendung von Creastrian Mama an der Brust unterstützt diese Bereiche. Auch während der Stillzeit, mit häufigen Volumen- und Spannungsänderungen, ist die Pflege wichtig.
Weitere Pflegeprodukte und Inhaltsstoffe
Neben Centella Asiatica können weitere Inhaltsstoffe die Hautpflege während der Schwangerschaft unterstützen:
- Hyaluronsäure: Spendet intensive Feuchtigkeit und verbessert die Hautelastizität.
- Jojobaöl: Zieht schnell ein und macht die Haut widerstandsfähiger.
- Vitamin E: Hält das Bindegewebe elastisch, fördert die Kollagenbildung und wirkt antioxidativ.
- Glycerin: Spendet Feuchtigkeit und verbessert die Hautgeschmeidigkeit.
- Sheabutter: Ein Feuchtigkeitswunder, das die Haut nährt und geschmeidig macht.
- Mandelöl: Reich an Vitamin E, wirkt sanft und pflegend.
- Kokosöl: Spendet Feuchtigkeit und hinterlässt ein geschmeidiges Hautgefühl.
- Orangenblütenöl: Verleiht eine zarte Duftnote und kann beruhigend wirken.
Diese Inhaltsstoffe sind beispielsweise in der Weleda Schwangerschafts-Body Butter enthalten, die ebenfalls auf die Verbesserung der Hautelastizität und die Vorbeugung von Dehnungsstreifen abzielt.
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Vorbeugung ist besser als Behandlung
Da bereits entstandene Dehnungsstreifen, die Narbengewebe darstellen, nicht vollständig heilbar sind, ist eine frühzeitige und regelmäßige Vorbeugung unerlässlich. Die Anwendung von speziellen Cremes und Ölen, kombiniert mit Massagetechniken, kann das Risiko für die Entstehung von Schwangerschaftsstreifen signifikant reduzieren.
Auch wenn die vollständige Streifenfreiheit nicht garantiert werden kann, zeigt die Erfahrung, dass eine regelmäßige Vorbeugung mit Wirkstoffen wie Centella Asiatica bei der Mehrzahl der Schwangeren das Auftreten von Dehnungsstreifen verhindert.
Angebote und Pakete
Für werdende Mamas gibt es spezielle Angebote, wie das Creastrian Mama Kurs-Paket, das eine größere Menge der Pflegecreme zu einem reduzierten Preis bietet. Bei Bestellungen ab drei Tuben Creastrian Mama oder im Rahmen von saisonalen Aktionen wie dem "Winter Paket" können ebenfalls Rabatte gewährt werden.
Die Inhaltsstoffe von Creastrian Mama sind:
- Aqua
- Cetearyl Alcohol
- Glycerin
- Simmondsia Chinensis Seed Oil
- Sodium Cetearyl Sulfate
- Distarch Phosphate
- Caprylic/Capric Triglyceride
- Isoamyl Laurate
- Madecassic Acid
- Asiatic Acid
- Asiaticoside
- Sodium Hyaluronate
- Tocopheryl Acetate
- Helianthus Annuus Seed Oil
- Tocopherol
- Citric Acid
- Sodium Gluconate
- Glyceryl Caprylate
- Sodium Levulinate
- Phenoxyethanol
- Sodium Anisate