Haus der Stille: Geburtsvorbereitungskurse

Umfassende Vorbereitung auf die Geburt

Hier finden Sie eine Übersicht über aktuelle Kurse, Workshops und Vorträge rund um das Thema Kinderkriegen. Unser Angebot zielt darauf ab, Sie bestmöglich auf die Geburt vorzubereiten und Ihnen fundiertes Wissen sowie praktische Fertigkeiten zu vermitteln. Zentraler Bestandteil vieler Kurse sind Atemtechniken, Bewegung und Massage, die Ihnen helfen, den Geburtsprozess aktiv und bewusst zu gestalten.

Eine Frau in entspannter Haltung während einer Geburtsvorbereitungsübung

Kursinhalte und Vorteile

Die Kurse bieten die besten Voraussetzungen für eine effektive und selbstbestimmte Geburt. Sie erhalten fundiertes Wissen über Ihren Körper und die Geburtsmechanik, kombiniert mit Techniken zur gezielten Vorbereitung. Mit einer guten Basis im Becken schaffen Sie Raum für eine reibungslose Geburt. Ziel ist es, dass Sie Ihren Körper besser verstehen und wissen, wie Sie ihn unter der Geburt optimal unterstützen können.

Ein besonderer Fokus liegt darauf, wie Ihr Atem zum Anker wird und Ihr Nervensystem liebevoll in Ruhe und Vertrauen findet. So können Sie getragen und aus einer inneren Mitte heraus in Ihre Geburt gehen, im Einklang mit Ihrem ganz natürlichen Atemrhythmus, um kraftvoll den Geburtsprozess zu unterstützen.

Diese Kurse sind nicht nur eine Vorbereitung auf die Geburt selbst, sondern bieten Werkzeuge, die Sie auch für den Rest Ihres Lebens nutzen können. Sie sind eine Einladung, Ihrem Körper, Ihrem Nervensystem und Ihrem Atem neu zu begegnen, um einen für Sie sicheren Geburtsraum zu erschaffen. Zugleich ist es eine Einladung, zu erblühen und zu wachsen, mit allem, was ist. Wir freuen uns darauf, Sie auf diesem Weg begleiten zu dürfen.

Besonderheiten für Frauen nach kleiner oder stiller Geburt

Ein spezieller Wochenendkurs richtet sich an Frauen, die eine kleine oder stille Geburt erlebt haben und gerade eine Folgeschwangerschaft erfahren. In diesem Kurs nehmen wir (nochmal) Abschied von unseren Sternenkindern und widmen uns dem heranwachsenden Folgewunder. Durch Körperübungen, Meditationen und kreative Methoden werden wir das Vertrauen in den eigenen Körper zurückgewinnen, unsere Ressourcen entdecken und uns auf die anstehende Geburt vorbereiten.

Symbolische Darstellung von Abschied und Neubeginn in der Schwangerschaft

Kursgebühren und Abrechnung

Die ausgewiesenen Kursgebühren beziehen sich auf die Kosten für den Partner. Vereinsmitglieder zahlen eine ermäßigte Kursgebühr. Bei Privatversicherten wird jeweils der 1,8-fache Satz berechnet.

Termine und Kursformate

Die Kurse finden in verschiedenen Formaten statt, darunter Wochenendkurse und mehrtägige Formate (z.B. 3 x 240 Minuten). Bitte beachten Sie, dass bei der Buchung das Alter der Geschwisterkinder angegeben werden soll, insbesondere für die spezialisierten Kurse.

Beispiele für Kurszeiten und -dauer:

  • Mo, 23.3. 15 Uhr - Fr, 27.3.
  • Fr, 27.3. 18 Uhr - So, 29.3.
  • Mo, 30.3. 18 Uhr - Do, 2.4.
  • Do, 2.4. 18 Uhr - So, 5.4.
  • Di, 7.4. 18 Uhr - So, 12.4.
  • Mo, 13.4. 15 Uhr - Fr, 17.4.
  • Fr, 17.4. 18 Uhr - So, 19.4.
  • Mo, 20.4. 15 Uhr - Fr, 24.4.
  • Di, 28.4. 18 Uhr - So, 3.5.
  • Mo, 4.5. 15 Uhr - Fr, 8.5.
  • Fr, 8.5. 18 Uhr - So, 10.5.
  • Mo, 11.5. 15 Uhr - Mi, 13.5.
  • Mi, 13.5. 18 Uhr - So, 17.5.
  • Mo, 18.5. 15 Uhr - Fr, 22.5.
  • Fr, 22.5. 18 Uhr - Mo, 25.5.
  • Di, 26.5. 15 Uhr - Do, 28.5.
  • Do, 28.5. 15 Uhr - So, 31.5.
  • Mo, 1.6. 15 Uhr - Fr, 5.6.
  • Mo, 15.6. 15 Uhr - Mi, 17.6.
  • Fr, 19.6. 18 Uhr - So, 21.6.
  • Mo, 22.6. 15 Uhr - So, 28.6.
  • Mo, 22.6. 15 Uhr - Fr, 3.7.
  • Mo, 29.6. 15 Uhr - Fr, 3.7.
  • Mo, 13.7. 15 Uhr - Fr, 17.7.
  • Mo, 13.7. 15 Uhr - Fr, 17.7.
  • Mo, 27.7. 15 Uhr - Fr, 31.7.
  • Fr, 31.7. 18 Uhr - So, 2.8.
  • Fr, 7.8. 18 Uhr - So, 9.8.
  • Mo, 10.8. 15 Uhr - Fr, 14.8.
  • Mo, 17.8. 15 Uhr - Fr, 21.8.
  • Fr, 21.8. 18 Uhr - So, 23.8.
  • Mo, 24.8. 15 Uhr - Fr, 28.8.
  • Fr, 28.8. 18 Uhr - So, 30.8.
  • Mo, 7.9. 15 Uhr - Fr, 11.9.
  • Mo, 14.9. 15 Uhr - Fr, 18.9.
  • Fr, 18.9. 18 Uhr - So, 20.9.
  • Mo, 21.9. 15 Uhr - Fr, 25.9.
  • Fr, 25.9. 18 Uhr - So, 27.9.
  • Fr, 2.10. 18 Uhr - So, 4.10.
  • Fr, 2.10. 18 Uhr - So, 4.10.
  • Mo, 5.10. 15 Uhr - Fr, 9.10.
  • Mo, 5.10. 15 Uhr - Fr, 9.10.
  • Fr, 9.10. 18 Uhr - So, 11.10.
  • Mo, 12.10. 15 Uhr - Fr, 16.10.
  • Mo, 19.10. 15 Uhr - Fr, 23.10.
  • Mo, 2.11. 15 Uhr - Fr, 6.11.
  • Fr, 6.11. 18 Uhr - So, 8.11.
  • Fr, 27.11. 18 Uhr - So, 29.11.
  • Mi, 2.12. 18 Uhr - So, 6.12.
  • Mo, 7.12. 15 Uhr - Fr, 11.12.
  • Mo, 28.12. 18 Uhr - Fr, 1.1.

Atemübungen zur Entspannung ➡️ 3 schnelle Übungen

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