Elternschule: Umfassende Begleitung für werdende und junge Eltern

Die Elternschule versteht sich als zentrale Anlaufstelle für Frauen und Paare, die sich auf die Geburt, das Elternwerden und das Elternsein vorbereiten. Das engagierte Team der Elternschule schafft einen Ort des Wohlfühlens und des Austauschs, um werdende und junge Eltern in dieser aufregenden Lebensphase zu begleiten. Durch vielfältige Informations-, Sport- und Eltern-Kind-Angebote während der Schwangerschaft und Elternzeit wird eine umfassende Unterstützung gewährleistet.

Umfassendes Kursangebot für jede Phase

Das Kursangebot der Elternschule deckt alle Phasen von der Schwangerschaft bis zum Kindergartenalter ab. Umfassende Informationen und praktische Hilfestellungen werden von erfahrenen Expert:innen geboten, die auch persönliche Beratungen anbieten. Ein wichtiger Bestandteil der Angebote ist die Kennenlernen der Geburtshilfe am Helios Klinikum Niederberg. Hierzu laden die Helios Elternschule, das Team der Klinik für Geburtshilfe und die Kinderklinik zweimal monatlich zu einem Infoabend für werdende Eltern ein.

Angebote zur Geburtsvorbereitung und darüber hinaus

Die Elternschule bietet eine breite Palette an Kursen und Veranstaltungen, die auf die spezifischen Bedürfnisse von werdenden und jungen Eltern zugeschnitten sind. Dazu gehören:

• Geburtsvorbereitungskurse: Diese Kurse bereiten auf die Geburt vor und vermitteln Wissen über den Geburtsverlauf, Atem- und Entspannungstechniken sowie Schmerzbewältigungsmethoden. Einige Kurse sind als Hypnobirthing konzipiert, um eine möglichst sanfte und stressfreie Geburt zu ermöglichen.
• Akupunktur zur Geburtsvorbereitung: Ab der vollendeten 36. Schwangerschaftswoche wird Akupunktur angeboten, um den Muttermund vorzubereiten und die Schwangere für die Geburt zu stärken. Wissenschaftliche Studien belegen eine positive Beeinflussung des Geburtsverlaufs und eine Verkürzung der Eröffnungsphase.
• Schwangerschaftsyoga: Spezielle Hatha-Yoga-Kurse für Schwangere in jedem Trimester fördern Entspannung, bringen Körper, Geist und Seele in Einklang, dehnen und stärken Muskeln und können die anstehende Geburt positiv beeinflussen.
• Stillberatung und Stilltreffs: Umfassende Unterstützung beim Stillen wird durch Stillseminare, Stilltreffs und Stillambulanzen geboten. Hier können Fragen zur Ernährung des Babys, zur Milchbildung und zu möglichen Stillproblemen geklärt werden.
• Babymassage: Kurse zur Babymassage fördern die emotionale Bindung zwischen Eltern und Kind, stärken die Abwehrkräfte und helfen bei Verdauungsproblemen.
• Säuglingspflegekurse: Diese Kurse vermitteln werdenden Eltern alles Wissenswerte rund um die Pflege und Ernährung ihres Babys, inklusive theoretischer und praktischer Einblicke in den Umgang mit Neugeborenen.
• Erste-Hilfe-Kurse für Kinder: Eltern lernen den richtigen Umgang mit Notfallsituationen bei Säuglingen und Kleinkindern, um im Ernstfall schnell und richtig handeln zu können.
• Beikostseminare: Informationen zur Einführung von Beikost, zur Zubereitung von altersgerechter Nahrung und zur Entwicklung gesunder Essgewohnheiten werden in diesen Seminaren vermittelt.
• Kurse zur Rückbildung: Nach der Geburt helfen diese Kurse, den Beckenboden, die Bauch- und Rückenmuskulatur gezielt zu stärken und den Körper wieder in Form zu bringen.
• Fitnesstrainings für Schwangere und Mütter: Verschiedene Programme wie "fitdankbaby®", "MaMiX" und "PowerMom" bieten gezielte Fitnesskurse für Schwangere und nach der Geburt an.
• Kurse zu Mental Load und Stressbewältigung: Workshops wie "Mental Load" und MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) unterstützen Eltern dabei, mit den täglichen Belastungen umzugehen und Strategien zur Stressbewältigung zu entwickeln.
• Eltern-Babysprechstunde: Hier erhalten Eltern Rat und Hilfe bei alltäglichen Problemen im Umgang mit ihrem Baby.
• Workshop "Dunstan-Babysprache erlernen": Eltern lernen, die Laute ihres Neugeborenen richtig zu interpretieren und die Bedürfnisse ihres Babys besser zu verstehen.

Spezifische Angebote und Veranstaltungen

Die Elternschule am Helios Klinikum Niederberg lädt regelmäßig zu Informationsabenden für werdende Eltern ein, bei denen die Geburtshilfe, die Klinik für Geburtshilfe und die Kinderklinik vorgestellt werden. Diese Veranstaltungen bieten eine hervorragende Gelegenheit, die Räumlichkeiten kennenzulernen und Fragen an Ärzte, Hebammen und Kinderkrankenschwestern zu stellen.

Die Sprechstunde zur Anmeldung der Geburt im Klinikum Hochsauerland findet in der Elternschule statt und wird von erfahrenen Hebammen durchgeführt. Hier können alle Fragen rund um die Geburt geklärt und die notwendigen Daten erfasst werden. Termine können ab der 32. Schwangerschaftswoche vereinbart werden.

Darüber hinaus werden spezielle Kurse wie das Hilfe-Training in Theorie und Praxis (Kinder-Notfall-Seminar) angeboten, um Eltern auf mögliche Notfälle mit ihrem Kind vorzubereiten. Auch Kurse zur Zahngesundheit des Kindes und zur modernen Stoffwindel sind Teil des umfassenden Angebots.

Ganzheitliche Unterstützung für die ganze Familie

Die Elternschule legt Wert auf eine ganzheitliche Begleitung, die über die reine Geburtsvorbereitung hinausgeht. Angebote wie die ambulanten Nachsorge im Wochenbett, Babytreffs und Stilltreffs unterstützen junge Familien in den ersten Wochen und Monaten nach der Geburt. Der Austausch mit anderen Eltern in einer entspannten Atmosphäre wird dabei besonders gefördert.

Besonderes Augenmerk liegt auch auf der Unterstützung werdender Väter. Workshops und Informationsveranstaltungen widmen sich den spezifischen Herausforderungen und Bedürfnissen der Väter während der Schwangerschaft und der ersten Zeit mit dem Kind.

Die Elternschule ist bestrebt, Eltern in allen Belangen rund um Schwangerschaft, Geburt und die frühe Elternschaft zur Seite zu stehen und ihnen Sicherheit, Wissen und Unterstützung zu vermitteln.

tags: #elternschule #leicht #gemaxfr