Die Hebammenpraxis Rundum Ellwangen widmet sich mit Leidenschaft und Hingabe der Begleitung von Frauen und ihren Familien in der aufregenden Zeit der Schwangerschaft, Geburt und des Wochenbetts. Unsere Vision ist es, einen Raum zu schaffen, in dem sich jeder wohl und geborgen fühlt. In unserer Praxis stehen Ihre Bedürfnisse und Wünsche im Mittelpunkt. Wir möchten, dass Sie sich in jeder Phase dieser Reise gut aufgehoben fühlen - sei es durch persönliche Gespräche, informative Kurse, verschiedenste Beratungsangebote oder achtsame Besuche.
Umfassende Betreuung von Anfang an
Wir betreuen Sie gerne von Beginn der Schwangerschaft bis zum Ende der Stillzeit. Bei Fragen oder Problemen rund ums Thema Stillen vereinbaren wir mit Ihnen gerne einen Termin zur Stillberatung, um Sie gezielt zu unterstützen.
Kurse für jede Phase der Elternschaft
Geburtsvorbereitung
Ein Geburtsvorbereitungskurs ist eine wunderbare Möglichkeit, sich auf die bevorstehende Geburt des Babys vorzubereiten. In unseren Kursen erhalten Sie nicht nur wichtige Informationen über den Geburtsprozess, sondern erlernen auch praktische Fähigkeiten, die Ihnen helfen können, die Geburt selbstbewusster und entspannter zu erleben. Mithilfe eines Journals, welches jede Schwangere während der sieben Kursabende mit eigenen Wünschen, Vorlieben und Ideen füllt, werden wir uns mit allen wichtigen Themen der Schwangerschaft, Geburt, dem Wochenbett, Neugeborenen sowie dem Stillen beschäftigen. In Zeiten, in denen wir mit Informationen überflutet werden, ist der Kurs didaktisch und methodisch so aufgebaut, dass wir diese verschiedenen Informationen bündeln und Sie schließlich Ihren Weg finden können. Das Kurskonzept ist außerdem durch den Einfluss wissenschaftlicher Erkenntnisse abgerundet und ermöglicht uns einen Einblick in die verschiedenen Herangehensweisen im Umgang mit Schwangerschaft, Geburt und der Zeit danach. Besonders liegen uns auch die Co-Elternteile am Herzen, weshalb an zwei Abenden die Partner, Partnerinnen oder sonstige enge Bezugspersonen von z.B. alleinerziehenden Eltern eingeladen sind. Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse und Fragen von Eltern konzipiert, die das erste Kind erwarten.
Für Schwangere, die bereits ein Kind haben, bieten wir einen speziellen Auffrischungskurs an. Dieser beinhaltet die Aufarbeitung der letzten Geburt, einen Paartermin zur gemeinsamen Einstimmung auf das neue Baby und die Vorbereitung des älteren Kindes auf das Geschwisterchen. Zudem werden die wichtigsten Grundlagen für das Wochenbett, wie körperliche Erholung, Stillen oder Fläschchen geben und die Bedürfnisse des Körpers in den ersten Wochen, behandelt. Bei Interesse kann auch eine Geschwisterstunde hinzugebucht werden, in der die Kinder mit einbezogen werden.
Rückbildungsgymnastik
Ziel des Rückbildungskurses ist es, die natürlichen Rückbildungsvorgänge durch gezielte gymnastische Übungen zu unterstützen, den Beckenboden zu kräftigen und die Bauch- und Rückenmuskulatur zu fördern. Ihr Körper hat Großartiges geleistet - er hat ein neues Leben entstehen und wachsen lassen. Da Ihr Baby in den ersten Monaten nach der Geburt Ihre volle Aufmerksamkeit braucht, findet dieser Kurs ohne Baby statt. In unserem Rückbildungskurs geht es darum, Ihren Körper sanft in seiner natürlichen Heilung zu unterstützen und neue Kraft zu entwickeln. Mit gezielten Übungen stärken wir nicht nur Ihren Beckenboden, sondern schaffen ein gesundes Fundament für Ihren gesamten Körper. Der Kurs bietet Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie Ihrem Körper mit Achtsamkeit begegnen und sich mit anderen Müttern austauschen können. Dieser Kurs ist eine Kassenleistung, und die Kosten werden nur bei tatsächlicher Teilnahme übernommen.
Für diejenigen, die gerne frische Luft und Bewegung im Freien genießen, bieten wir ein Outdoor Kangatraining an. Mit diesem Kurs können Sie starten, sobald Sie Ihren Rückbildungskurs abgeschlossen haben und solange Sie Ihr Baby tragen möchten. Wie das Känguru sein Baby im Beutel trägt, ist auch beim Kangatraining Ihr Kleines ganz nah bei Ihnen. Als zertifizierte Kanga-Trainerin leiten wir Sie durch ein ausgewogenes Intervalltraining mit verschiedenen Übungsstationen, bei denen gezielt Gesäß-, Bein-, Bauch- und Rückenmuskulatur gestärkt werden. Es ist wichtig zu wissen, dass dieses Training ausdrücklich kein Beckenbodentraining ersetzt, auch wenn auf eine gute Körperhaltung und bewusste Atmung geachtet wird. Bei Problemen mit dem Beckenboden sprechen Sie uns gerne an. Auf Wunsch können Sie Ihr Training mit speziellen Handgeräten intensivieren, die eine Mikrospannung erzeugen und die Tiefenmuskulatur aktivieren.
PEKiP® (Prager-Eltern-Kind-Programm)
Fördern Sie die individuelle Entwicklung Ihres Babys, indem Sie Spiel-, Bewegungs- und Sinnesanregungen kennenlernen. PEKiP® unterstützt Sie dabei. Die Zeit zwischen dem 10. und 36. Lebensmonat ist spannend, voller Bewegung, Spiel und Leben. Vom Krabbeln kommt das Kind zum Laufen, die ersten Worte bilden sich und der eigene Wille des Kindes beginnt sich zu formen. Die Entwicklung eines gesunden Körpergefühls, einer starken Bindung zu den Eltern und das Gefühl, so angenommen zu werden, wie man ist, macht aus unseren Kleinen starke und gesunde Kinder. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bestätigen, dass der Mensch alles, was er zum Lernen braucht, bereits in sich trägt. Kinder entdecken und lernen durch Begeisterung, Vertrauen und freie Spielmöglichkeiten.
Babymassage
Wellness für Eltern und Kind! Die Babymassage stärkt die Bindung zueinander durch Berührung, Wärme und Liebe. Reduzieren Sie Blähungen, Koliken sowie das Schreien Ihres Babys und verbessern Sie sein Schlafverhalten. Durch die Verbesserung des Schlafes kann sich Ihr Kind optimal von den vielen neuen Eindrücken des Lebens erholen und ist wieder bestens für den neuen Tag gerüstet. Ihr Kind wird wesentlich entspannter und Ihr Nervenkostüm deutlich geschont.
Beikosteinführung
Erstaunlich, wie schnell das erste halbe Jahr mit Baby vergangen ist. Mit etwa 6 Monaten ist Ihr Kind meist in der Lage, Beikost kennenzulernen. Als zur Beikostberaterin weitergebildete Hebamme teile ich wertvolle Tipps, aktuelle Empfehlungen und praktische Anregungen, damit Sie den Beikoststart für sich und Ihr Baby so angenehm und erfolgreich wie möglich gestalten. Sie haben Fragen zu den ersten Lebensmitteln, Allergien oder dem richtigen Zeitpunkt für den Einstieg? Fragen Sie sich, ob Kost in Breiform oder breifreie Ernährung für Sie und Ihr Baby das Richtige ist?
Gesundes Babytragen
Wie Sie Ihr Baby sicher und gesund im Tragetuch oder einer Komforttrage tragen, zeigen wir Ihnen bei einer individuellen Einzelberatung zum Babytragen. Erleichtern Sie sich und Ihrem Baby den Alltag und spenden Sie notwendige Wärme und Geborgenheit. Durch eine schnellere Verarbeitung der Sinneseindrücke wird die Entwicklung Ihres Kindes massiv beschleunigt. Die Förderung der gesunden Hüftentwicklung schafft optimale Voraussetzungen für das Laufen Ihres Kindes.
Der wachsende Bauch, die Belastung für den Rücken, die Bauchmuskulatur und den Beckenboden können zum Ende der Schwangerschaft erhebliche Beschwerden bereiten. Vielleicht sind Sie erneut schwanger und der Bauch ist größer als bei der ersten Schwangerschaft? Oder Sie sind mit Mehrlingen schwanger? In unseren Beratungen möchten wir Ihnen Bindeweisen zeigen, die das Tragen des Bauches erleichtern und diese Beschwerden lindern. Das Tragetuch wird hierbei eingesetzt, um die Haltung zu korrigieren und somit die Beschwerden im oberen, mittleren und/oder unteren Rücken zu lindern. Wir werden in der Beratung die für Sie aktuell passende Bindeweise erarbeiten, Sie können jedoch selbst variieren, sobald sich die Belastung bzw. die Bedürfnisse ändern.
Kooperationspartnerinnen
Wir arbeiten mit verschiedenen Kooperationspartnerinnen zusammen, um Ihnen ein breites Spektrum an Angeboten bieten zu können.
- Lena-Maria Esch erklärt, dass sie als Kooperationspartnerin tätig ist und keine Partnergesellschaft mit der Hebammenpraxis Rundum Ellwangen führt. Sie nutzt die Räumlichkeiten ausschließlich für ihre Kurse, die sie in eigener Verantwortung durchführt.
- Jessica Liss erklärt, dass sie als Freiberuflerin tätig ist und keine Partnergesellschaft mit der Hebammenpraxis Rundum Ellwangen führt.
- Pauline Schröder erklärt, dass sie als Kooperationspartnerin tätig ist und keine Partnergesellschaft mit der Hebammenpraxis Rundum Ellwangen führt. Sie nutzt die Räumlichkeiten ausschließlich für ihre Kurse, die sie in eigener Verantwortung durchführt.
Eltern-Kind-Café
Das Eltern-Kind-Café ist eine wunderbare Möglichkeit, andere Eltern kennenzulernen und sich in entspannter Atmosphäre auszutauschen.
Hinweis zu technischen Problemen
Aktuell gibt es in unserem Kursbuchungssystem technische Probleme. Wir arbeiten daran, diese schnellstmöglich zu beheben und stellen in Kürze neue Kurstermine für Sie bereit.