Persona Ovulationstest: Anwendung und Zuverlässigkeit

Persona ist ein System zur natürlichen Familienplanung und Verhütung, mit dem Sie Ihre fruchtbaren Tage ermitteln können. Es bietet eine hormonfreie und medikamentenfreie Alternative zur Empfängnisverhütung und Familienplanung, die sich auf den weiblichen Körper und den natürlichen Verlauf des Menstruationszyklus konzentriert.

Vorteile der natürlichen Familienplanung mit Persona

Im Gegensatz zu chemischen und hormonellen Verhütungsmitteln verzichtet Persona auf Medikamente und Hilfsmittel, wodurch Nebenwirkungen vermieden werden. Traditionelle Methoden der natürlichen Familienplanung, wie die Überwachung der Körpertemperatur, der Zykluslänge und des Zervixschleims, können aufwendig und ungenau sein, da sie durch Faktoren wie Stress oder Krankheiten beeinflusst werden können. Persona vereint die Vorteile natürlicher Methoden mit einfacher und schneller Anwendung sowie hoher Zuverlässigkeit.

Anwendung des Persona Verhütungscomputers

Persona misst den Hormonspiegel im Urin, um die fruchtbaren Tage zu bestimmen. Das System besteht aus einem Touchscreen-Monitor im Handtaschenformat und Persona Teststäbchen, die ähnlich wie Schwangerschaftstests funktionieren. Die Teststäbchen werden in den Urinstrahl oder eine Urinprobe gehalten, um die Hormonkonzentration zu messen. Der Monitor liest die Informationen aus und zeigt an, ob ein Tag fruchtbar oder unfruchtbar ist. Ein grüner Tag bedeutet, dass ungeschützter Geschlechtsverkehr ohne Schwangerschaftsrisiko möglich ist, während ein roter Tag auf eine erhöhte Chance oder ein Risiko einer Schwangerschaft hinweist.

Die Persona Teststäbchen werden nicht täglich verwendet. Im ersten Anwendungszyklus sind 16 Tests erforderlich, ab dem zweiten Zyklus genügen acht Tests. Der Monitor bietet zusätzliche Funktionen wie Bildschirmhinweise zur Führung durch die Einstellungen und den Gebrauch, die Anzeige von Testtagen und Erinnerungen per Alarmton. Er speichert zudem Daten der aktuellen und der sechs vorherigen Zyklen. Zum Schutz der Privatsphäre kann der Bildschirm mit einer PIN gesperrt werden.

Zuverlässigkeit von Persona

Laut Herstellerangaben ist Persona als Verhütungsmethode zu 94 % zuverlässig, wenn es korrekt und als alleinige Verhütungsmethode angewendet wird. Diese Zuverlässigkeit erfordert den vollständigen Verzicht auf Geschlechtsverkehr während der "roten Tage". Die Verwendung anderer Verhütungsmethoden während dieser Tage kann die Zuverlässigkeit von Persona erheblich verringern. Für Frauen, die Persona als Ovulationstest zur Familienplanung nutzen möchten, bieten die Teststäbchen eine zuverlässigere Alternative zu manuellen Berechnungen und Untersuchungen, da sie auf der Messung des Hormonspiegels im Urin basieren.

Wie Persona fruchtbare Tage ermittelt

Der weibliche Zyklus wird durch verschiedene Hormone gesteuert. Vor dem Eisprung steigt die Östrogenkonzentration an, um den Körper auf eine mögliche Schwangerschaft vorzubereiten. Dies fördert die Reifung der Eizelle, bereitet die Gebärmutterschleimhaut vor und macht den Zervixschleim durchlässiger für Spermien. Das luteinisierende Hormon (LH) spielt ebenfalls eine Schlüsselrolle beim Auslösen des Eisprungs, und ein hoher LH-Spiegel ist ein Indikator für fruchtbare Tage. Persona ermittelt durch Urintests Veränderungen der Konzentration von Östrogen und LH, um den Zeitpunkt des Eisprungs und die fruchtbaren Tage zu bestimmen. Unter Berücksichtigung der Spermienlebensdauer im weiblichen Körper werden pro Zyklus sechs bis zwölf rote Tage angezeigt.

Einschränkungen bei der Anwendung von Persona

Für eine zuverlässige Funktion von Persona müssen bestimmte Bedingungen erfüllt sein. Die Anwendung wird nicht empfohlen für Frauen mit einem Zyklus, der kürzer als 23 oder länger als 35 Tage ist, da die Berechnungen des Monitors auf durchschnittliche Zykluslängen ausgelegt sind. Ebenso ist Persona ungeeignet bei Wechseljahrsymptomen wie Hitzewallungen, während der Stillzeit oder bei Einnahme der Pille oder anderer hormonhaltiger Präparate, da diese den natürlichen Hormonhaushalt beeinflussen. Auch bestimmte Erkrankungen wie Leber- oder Nierenfunktionsstörungen oder das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) können die Zuverlässigkeit von Persona beeinträchtigen, und in solchen Fällen sollte auf die Anwendung verzichtet werden.

Wichtige Hinweise zur Anwendung

• Die Persona Teststäbchen müssen mit dem Persona Verhütungsmonitor verwendet werden. Andere Teststäbchen, wie die des Clearblue Fertilitätsmonitors, sind nicht kompatibel.
• Nach einer Schwangerschaft, dem Abstillen, dem Ende einer hormonellen Verhütung oder anderen zyklusbeeinflussenden Behandlungen ist es notwendig, mindestens zwei aufeinanderfolgende Menstruationszyklen abzuwarten, die jeweils zwischen 23 und 35 Tagen dauern.
• Jeder neue Zyklus muss im Monitor eingerichtet werden, beginnend am ersten Tag der Menstruation (Tag 1).
• Es sollte ein 6-stündiges Testfenster gewählt werden, das den Morgenurin einschließt.
• Der Monitor zeigt täglich das Datum, die Uhrzeit und den Zyklustag an.
• Vor dem Geschlechtsverkehr sollte stets der Monitor auf rote, grüne oder Testtage überprüft werden.
• Testtage erfordern die Durchführung eines Tests zur Bestimmung von roten oder grünen Tagen. Der Test wird mit dem Morgenurin durchgeführt, sobald das Testlicht blinkt.
• Im ersten Zyklus sind 16 Tests erforderlich, ab dem zweiten Zyklus genügen 8 Tests. Der erste Test findet immer an Tag 6 statt.
• Das Teststäbchen wird für 3 Sekunden in den Urinstrahl gehalten (nicht länger).
• Nach der Anwendung wird das Teststäbchen in den Monitor eingeführt und nach 5 Minuten entnommen, nachdem ein Alarmsignal ertönt ist.
• Alle verwendeten Teststäbchen eines Zyklus müssen dieselbe Chargennummer haben.
• Bei Verwendung einer Urinprobe in einem Behälter wird die Testspitze für 15 Sekunden eingetaucht. Diese Probe sollte nach der längsten Schlafphase genommen werden.
• Wenn Tests nicht durchgeführt werden können, trifft der Monitor eine Entscheidung basierend auf den vorhandenen Informationen, was zu mehr "roten" Tagen führen kann.
• Übrig gebliebene Teststäbchen am Ende des Zyklus sollten entsorgt werden.
• Der Monitor benötigt eine konstante Batterieversorgung (zwei 1,5-V-Alkali-Batterien Typ LR6 (AA)) für die präzise Funktion der Uhr und zur Vermeidung von Datenverlust. Wiederaufladbare Batterien dürfen nicht verwendet werden.
• Batterien sollten nicht während des Testzeitraums gewechselt werden. Bei Meldung "Niedriger Batteriestatus" oder "Batterien wechseln!" müssen die Batterien umgehend ersetzt werden.

Einstellung des Vertriebs und Verfügbarkeit

Der Vertrieb des Persona Verhütungsmonitors wurde im Januar 2022 in Deutschland und Österreich eingestellt. Dies ist auf anhaltende Lieferprobleme bei Mikroprozessoren und gesunkene Verkaufszahlen zurückzuführen. Persona Teststäbchen bleiben jedoch für eine gewisse Zeit über ausgewählte Online-Anbieter und Versandapotheken erhältlich, solange der Vorrat reicht. Für Frauen, die alternative Verhütungsmethoden suchen, wird empfohlen, sich an ihren Arzt zu wenden.

Persona ist eine hormonfreie und medikamentenfreie Verhütungsmethode, die einfach anzuwenden ist und eine Zuverlässigkeit von 94 % bietet, wenn sie korrekt als alleinige Methode eingesetzt wird. Das System besteht aus einem Touchscreen-Monitor und Teststäbchen, die die Hormonveränderungen Östrogen und LH messen, um fruchtbare (rote) und unfruchtbare (grüne) Tage zu identifizieren. Die Anwendung erfordert regelmäßige Tests, insbesondere in den ersten Zyklen.

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