Auf dieser Seite findest du eine Auswahl an Milchpumpen, die dir helfen sollen, diejenige zu finden, die am besten zu deinen individuellen Bedürfnissen passt. Das Abpumpen von Muttermilch ist eine praktische Lösung für viele Situationen, in denen dein Baby nicht direkt an der Brust trinkt.
Warum eine Milchpumpe verwenden?
Viele Mütter nutzen eine Milchpumpe aus verschiedenen Gründen:
- Anregung der Milchproduktion: Regelmäßiges Abpumpen kann helfen, die Milchbildung zu stimulieren.
- Aufbau eines Milchvorrats: Ein Vorrat an abgepumpter Muttermilch ist praktisch, falls du dein Baby nicht jederzeit stillen kannst.
- Füttern mit der Flasche: Ermöglicht es anderen Personen, dein Baby mit Muttermilch zu füttern, oder dir selbst, dein Baby später mit der Flasche zu versorgen.
Das Abpumpen kann besonders nützlich sein, wenn du wieder zur Arbeit gehst, dein Baby Schwierigkeiten beim direkten Stillen hat oder du vorübergehend von deinem Kind getrennt bist.

Arten von Milchpumpen
Auf dem Markt gibt es eine Vielzahl von Milchpumpen, die von einfachen Handpumpen bis hin zu hochentwickelten elektrischen Modellen reichen. Die Wahl der richtigen Milchpumpe ist entscheidend, da das Abpumpen ein persönlicher Prozess ist, der gut zu deinem Körper, deiner Situation und deinem Bedarf passen sollte.
Manuelle Milchpumpen
Manuelle Milchpumpen erfordern deine eigene Muskelkraft, um das Vakuum zu erzeugen und die Milch abzupumpen. Sie sind oft günstiger, können aber bei regelmäßigem Gebrauch anstrengend sein.
- Vorteile: Günstiger, tragbar, keine Batterien oder Stromquelle nötig.
- Nachteile: Kann ermüdend sein, langsamer als elektrische Pumpen.
Beliebte manuelle Milchpumpen:
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1. Philips Avent SCF430/10: Diese Handmilchpumpe verfügt über eine spezielle Brustplatte mit Natural Motion Technologie, die die Brustwarze stimuliert und den Milchfluss beschleunigt. Das weiche Kissen passt sich der Brust an. Sie ist leicht und kompakt, ideal für unterwegs oder als Ergänzung zur elektrischen Pumpe.

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2. Medela Harmony Handmilchpumpe: Eine leichte Einzelmilchpumpe, die sich gut für unterwegs oder als Backup eignet. Der Flex Brustpanzer sorgt für Komfort, und die Pumpe ist leicht zu reinigen. Der Behälter fasst 150 ml Muttermilch.
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3. Haakaa Silikon Handmilchpumpe: Eine einfache Handpumpe aus einem Stück Silikon, die das Vakuum an der Brust anlegt und den Milchreflex nutzt. Sie hat einen Saugnapf an der Unterseite und ist ideal für unterwegs oder zum Abpumpen während des Stillens an der anderen Brust.
Elektrische Milchpumpen
Elektrische Milchpumpen automatisieren den Abpumpvorgang und sind daher oft effizienter und weniger anstrengend, insbesondere bei regelmäßigem Gebrauch.
- Vorteile: Schneller, weniger anstrengend, oft effizienter.
- Nachteile: Teurer, benötigt Stromquelle oder aufgeladenen Akku.
Einzel- vs. Doppelmilchpumpen:
Elektrische Milchpumpen sind in Einzel- und Doppelmodellen erhältlich. Eine elektrische Doppelmilchpumpe ermöglicht das gleichzeitige Abpumpen aus beiden Brüsten, was die Abpumpzeit halbiert und nachweislich die Milchmenge (fast 20% mehr) und den Nährstoffgehalt der Milch erhöht.
Beliebte elektrische Milchpumpen:
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1. Philips Avent SCF398/11: Dieses Topmodell von Philips Avent ist eine elektrische Doppelmilchpumpe, die als leicht, effizient, leise und komfortabel beschrieben wird. Sie zeichnet sich durch Benutzerfreundlichkeit, Designqualität und hohe Flaschenqualität aus. Mit einem Stimulationsmodus und bis zu 16 Abpumpstufen bietet sie ein personalisiertes Erlebnis. Der integrierte Akku hält etwa 60 Minuten (ca. drei 20-minütige Sitzungen) und wird über USB aufgeladen.

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2. Medela Swing Maxi: Dieses Modell ermöglicht schnelles und bequemes beidseitiges Abpumpen. Die Flex-Technologie der Brustplatte passt sich an verschiedene Brustformen an. Die Pumpe nutzt die 2-Phasen-Abdrucktechnologie, die das natürliche Saugverhalten des Babys nachahmt. Mütter loben das angenehme Design und die Leistung, obwohl die Erfahrungen mit der Marke gemischt sein können.
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3. Philips Avent SCF397/11: Diese elektrische Doppelmilchpumpe wurde in den Niederlanden zum Produkt des Jahres 2021 gewählt. Sie steht für Einfachheit und Qualität, mit einem Brustwarzenschild, das sich gut anpasst, und der Natural Motion Technologie. Die Bedienung ist intuitiv, und die Pumpe ist leise, leicht zu reinigen und kompakt. Ein Nachteil ist, dass der Motor keine Batterie hat und somit nicht kabellos verwendet werden kann.
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4. NCVI Milchpumpen: Diese sind preiswerte elektrische Doppelmilchpumpen mit guten Bewertungen. Sie zeichnen sich durch ein modernes, verspiegeltes Design mit LED-Display aus. Das beliebteste Modell, das 8782, verfügt über einen 2200-mAh-Akku. Das Gerät ist handlich und wird mit allem Zubehör geliefert.

Freihändige Milchpumpen (Hands-free)
Freihändige Milchpumpen haben in den letzten Jahren an Popularität gewonnen, da sie diskret in den BH integriert werden können und es ermöglichen, alltäglichen Aktivitäten nachzugehen, während man abpumpt.
- Vorteile: Maximale Freiheit und Diskretion, ermöglicht Multitasking.
- Nachteile: Können teuer sein, manchmal weniger Kontrolle über den Abpumpvorgang, Schwierigkeiten bei der Überwachung der abgepumpten Menge.
Beliebte freihändige Milchpumpen:
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1. Elvie Pump: Der Vorreiter im Bereich der freihändigen Milchpumpen. Die Elvie Pump wird direkt in den BH gesteckt und ermöglicht ein wirklich freihändiges Abpumpen. Sie ist einfach zu bedienen, besteht aus wenigen Teilen und lässt sich mit einer App zur Protokollierung der Abpumpsitzungen verbinden. Obwohl das Konzept innovativ ist, sind die Erfahrungen hinsichtlich der Pumpenleistung bei einigen Nutzerinnen gemischt. Sie ist eine teure Option.

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2. Medela Hands-Free Collection Cups: Diese Cups sind eine Ergänzung zur Medela Freestyle Handsfree Milchpumpe. Sie sind ultraleicht, bestehen aus nur 3 Teilen und lassen sich leicht reinigen. Die anatomisch geformte Brusthaube passt sich gut an die Brust an. Sie werden im Still-BH getragen und bieten Halt. Das Design ist diskret, und die Cups haben ein Fassungsvermögen von bis zu 150 ml. Sie sind in verschiedenen Tunnelgrößen erhältlich (21, 24, 27 mm) und können mit der Medela Freestyle kombiniert werden, bei der der Motor separat hängt, was die Pumpe im BH leichter macht.

Wichtige Hinweise zur Medela Hands-Free Collection Cups:
- Fassungsvermögen: Jede Auffangschale fasst bis zu 150 ml Muttermilch.
- Reinigung: Die Auffangschalen sollten vor dem ersten Gebrauch ausgekocht, nach jedem Gebrauch abgewaschen und täglich desinfiziert werden. Die Schläuche dürfen nicht gereinigt werden, da die Pumpe ein geschlossenes System hat.
- Brusthaubengrößen: Erhältlich in 21, 24 und 27 mm Tunnelgrößen, um die richtige Passform für maximale Effektivität und Komfort zu gewährleisten.
- Milchaufbewahrung: Abgepumpte Milch sollte nicht in den Auffangschalen aufbewahrt, sondern in geeignete Flaschen oder Beutel umgefüllt werden.
- Brustwarzenpflege: Die richtige Passform der Brusthaube ist entscheidend, um beanspruchte Brustwarzen zu vermeiden.
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3. Medela Milchpumpe Elektrisch Swing Maxi + Hands-Free Collection Cups: Dieses Set kombiniert die Medela Swing Maxi mit den freihändigen Auffangschalen. Es ermöglicht schnelles und bequemes beidseitiges Abpumpen mit der Flex-Technologie für mehr Komfort und Effizienz. Die Pumpe nutzt die 2-Phasen-Abdrucktechnologie und verfügt über 9 Einstellungen. Die freihändigen Cups bieten Diskretion und ermöglichen freihändiges Abpumpen.

Worauf beim Kauf einer Milchpumpe achten?
Die Wahl der besten Milchpumpe ist sehr individuell. Berücksichtige bei deiner Entscheidung folgende Faktoren:
- Häufigkeit des Abpumpens: Planst du nur gelegentlich abzupumpen oder regelmäßig? Für regelmäßiges Abpumpen wird meist eine elektrische Pumpe empfohlen.
- Komfort und Passform: Die Brusthaube sollte gut passen, um Schmerzen oder Reizungen zu vermeiden und eine optimale Entleerung der Brust zu gewährleisten.
- Leistung und Effizienz: Wie schnell und wie viel Milch kannst du abpumpen? Doppelpumpen sind hier oft im Vorteil.
- Mobilität und Handhabung: Benötigst du eine Pumpe für unterwegs? Freihändige Modelle bieten hier die größte Flexibilität.
- Reinigung und Wartung: Achte auf Modelle, deren Teile leicht zu reinigen sind.
- Preis-Leistungs-Verhältnis: Vergleiche die Kosten mit den gebotenen Funktionen und der erwarteten Nutzungsdauer.
Es ist oft ratsam, mit dem Kauf einer Milchpumpe zu warten, bis das Baby geboren ist. So kannst du besser einschätzen, wie viel und wie oft du abpumpen musst.
So reinigst du dein Pumpset & die Einzelteile richtig
Zusätzliche Tipps zum Abpumpen
- Milchspendereflex: Achte auf deinen Milchspendereflex. Der Stimulationsmodus von elektrischen Pumpen hilft, diesen auszulösen. Studien zeigen, dass die Nutzung des ersten Milchspendereflexes etwa 36% der Gesamtmenge liefern kann.
- Maximales Komfort-Vakuum: Pumpe mit der höchsten Einstellung, die für dich noch angenehm ist. Steigere die Saugstärke schrittweise.
- Dauer des Abpumpens: Pumpe, bis sich die Brust weich anfühlt und kein Milchfluss mehr vorhanden ist. Die Dauer kann variieren.
- Hygiene: Achte auf sorgfältige Reinigung aller abnehmbaren Teile, um die Hygiene zu gewährleisten.
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