Babyschwimmen: Bindung, Entwicklung und Wohlbefinden im Wasser
Das Babyschwimmen ist ein bindungsorientierter und fachlich begleiteter Kurs für Eltern und ihre Babys in einer besonders sensiblen Entwicklungsphase. Mit fachlicher Expertise und einem feinfühligen Blick auf die individuelle Entwicklung jedes Kindes begleitet dieser Kurs Familien durch diese wichtige Phase.
Ziel des Kurses ist eine Stärkung und Straffung des Körpers sowie die gezielte Kräftigung des durch die Geburt beanspruchten Beckenbodens. Die Kurse finden an folgenden Terminen statt: 14.04., 09.06., 04.08., 29.09., 24.11. und 26.11.
Auf liebevolle Art und Weise wird die Bindung zwischen Eltern und ihrem Baby gestärkt. Sie lernen nach der indischen Massagetechnik nach Frédérick Leboyer zu massieren. Durch gegenseitiges Vertrauen im Wasser und ungeteilte Aufmerksamkeit wird die Eltern-Kind-Bindung vertieft.
Die Wärme des 31° warmen Wassers schafft eine entspannte Atmosphäre für Babys und Eltern. In diesem geschützten Raum haben Sie Zeit, Ihr Kind besser zu verstehen und sich in der Rolle als Eltern besser kennenzulernen. Die Schwerelosigkeit erlaubt den Kleinen Bewegungen auszuführen, die ihnen an Land noch nicht möglich sind - ein Erlebnis für die Babys und eine Unterstützung der Entwicklung.
Anatomisch durchdachte Griffe, Kreis- und Singspiele sowie Übungen bilden die Grundlage unserer Babyschwimmkurse. Diese finden im Parkbad Ahlen, Dolbergerstr. statt.
Bauchtanz: Ganzheitliches Training für Körper und Seele
Bauchtanz ist ein umfassendes gymnastisches Training der gesamten Körpermuskulatur. Blockaden und Muskelverspannungen werden gelockert, die Beweglichkeit des Beckens, der Gelenke und der Wirbelsäule wird verbessert. Zudem beugt Bauchtanz Haltungsfehlern und damit verbundenen negativen Veränderungen des Bewegungsapparates vor.
Der Bauchtanz entstand in prähistorischen Zeiten in Nordafrika als Fruchtbarkeitsritual und als eine Art Geburtstanz. Seine Wurzeln sind in einer Zeit zu finden, in der die Menschen das Weibliche verehrten. Die schwangere Frau tanzte mit mehreren Frauen der Sippe zusammen. Die schönen sanften Schwingungen des Bauchtanzes waren die natürlichen Bewegungen von Wehen und Geburt. Das zu erwartende Baby wurde wörtlich auf die Welt getanzt. Die Geburt fand oftmals während des Tanzes und im Stehen oder in der Hocke statt.
Immer mehr europäische Frauen jeden Alters und jeder Figur entdecken den Bauchtanz als eine Ausdrucksform von Frau zu Frau, zur Stärkung eigener Gesundheit, Weiblichkeit und zum seelischen Wohlbefinden. Frauenärzte, Psychologen und Orthopäden empfehlen den orientalischen Tanz als ausgezeichnete, ganzheitliche Therapie.
Gemeinsam wachsen: Austausch und Begleitung für junge Eltern
"Gemeinsam ein Stück größer werden" - In diesem Rahmen wird gekuschelt, gesungen und mit altersgerechtem Spielzeug gespielt. Dazu gibt es viel Austausch, Informationen und ein Stück Wegbegleitung für die jungen Eltern. Das Spielen in einer netten Gemeinschaft fördert soziale Kontaktfähigkeiten und die Bereitschaft der Kinder, miteinander zu spielen und zu lernen. Kreis- und Singespiele, Bewegungslieder und ganz viel Musik gehören immer dazu.
Erste Hilfe an Kindern und Säuglingen: Wissen für Notfälle
Erste Hilfe an Kindern und Säuglingen ist für Eltern (und auch Großeltern) ein wichtiges Thema. Wer kennt es nicht, gerade an einem Wochenende oder an Feiertagen werden unsere lieben Kleinen krank. Gut, wer sich dann mit einfachen Mitteln erst einmal selbst zu helfen weiß. Welche einfachen pflanzlichen Mittel gehören in eine Hausapotheke für Kinder, welche habe ich vielleicht sogar zu Hause?!
Schüssler-Salze: Natürliche Heilmethoden für die Hausapotheke
Die Mineralstofftherapie oder Biochemie, benannt nach ihrem Entdecker Dr. med. Wilhelm Heinrich Schüssler, ist eine einfache, risikolose und für jedermann anwendbare Heilmethode. Im Zentrum der Therapie stehen die 12 körpereigenen Mineralsalze. Ein Mangel an Mineralstoffen kann die Ursache für die verschiedensten körperlichen und seelischen Beschwerden sein.
Die in der Schüssler-Salz-Therapie verabreichten potenzierten Mineralstoffe wirken als Funktionsmittel in der Zelle selbst, wo sie regulierend eingreifen und einen positiven Effekt auf den gesamten Zellstoffwechsel, den Säure-Basen-Haushalt und das Immunsystem haben. Der Vortrag soll den Zuhörern auf kurzweilige Art und Weise die 12 Schüssler-Salze als Basistherapeutika für die Hausapotheke näher bringen. Ferner werden einige bewährte Kuren vorgestellt.
Entwicklung des Kindes im 1. Lebensjahr: Meilensteine und Vorbereitung
Es ist erstaunlich, welch große Entwicklung ein Baby im ersten Jahr nach der Geburt macht. In diesem Vortrag erhalten Sie einen Überblick über die wichtigsten Meilensteine der motorischen Entwicklung im ersten Lebensjahr.
Schon in der Schwangerschaft möchten wir Sie auf den Alltag mit Ihrem Kind vorbereiten und geben Ihnen Tipps rund um die Versorgung Ihres Babys. Was braucht Ihr Baby und auf was können Sie verzichten? Auch die große Schwester oder der große Bruder haben Fragen, wenn ein Baby in die Familie kommt.
Beikosteinführung und Ernährung im ersten Lebensjahr
Nach der Milch der Brei? Wann ist mein Baby bereit für Beikost (Beikostreifezeichen)? Mit welchem Brei kann man beginnen? Themen wie Babyled-weaning, selbst zubereiten oder Gläschen, Portionsgrößen sowie geeignete und ungeeignete Lebensmittel im 1. Lebensjahr werden behandelt.
Umgang mit wählerischen Essern (Picky Eater)
Das gemeinsame Essen ist oft etwas, worauf sich alle freuen. Bei anderen entsteht schon beim Gedanken daran Stress. Das muss nicht so sein! Dein Kind isst nur Nudeln und ein paar ausgewählte Lieblingsspeisen? Neues wird nicht probiert und sofort abgelehnt? Alle Kinder haben bestimmte Geschmacksvorlieben und das ist völlig normal. Isst das Kind aber nur noch sehr wenige, ausgewählte Lebensmittel, spricht man vom „Picky eater“ (wählerischer Esser).
Unterstützung für Eltern nach dem Verlust eines Kindes
Meine Gruppe richtet sich an Eltern, die ihr Kind während der Schwangerschaft, unter der Geburt oder im ersten Lebensjahr zu den Sternen ziehen lassen mussten. Ich möchte Ihnen die Möglichkeit geben, Raum und Zeit für Ihre Trauer zu finden und sich untereinander auszutauschen. Die Gruppenabende beinhalten verschiedene Themen über den Verlust, Bewegung und Kreativität. Mitzubringen: bequeme Kleidung und ggfs. Material.
Hebammenpraxis Ahlen: Begleitung durch Schwangerschaft und Wochenbett
Sie erwarten ein Baby? Eine spannende Zeit voller Veränderungen wartet auf Sie - für Körper und Seele. Vielleicht kommen Fragen auf, wie "Was bedeutet es für meinen Partner und mich, Eltern zu werden? Wie kann ich mich und wir uns auf die Geburt vorbereiten?" Fragen, die nach Antworten suchen.
Antworten finden Sie in der HEBAMMENPRAXIS Ahlen. Wir sind ein Team aus vier erfahrenen Hebammen, das Sie in einer ruhigen und vertrauensvollen Atmosphäre kompetent berät und betreut. Wir nehmen uns Zeit für Ihre Fragen und versuchen, gemeinsam mit Ihnen Antworten und Lösungen zu finden. Betreut werden nicht nur Familien aus Ahlen.
Vier Hebammen, ein Ziel: Steffi Gorschlüter, Judith Hegemann, Jolanthe Maschke und Anja Peters - wir freuen uns, Sie kennenzulernen! Wir bieten Ihnen ein breites Spektrum an Leistungen in der Schwangerschaft und im Wochenbett - der Zeit nach der Geburt.
Individuelle Schwangerschafts-, Still- und Wochenbettberatung
Jede Schwangerschaft ist anders, deshalb ist uns eine individuelle Betreuung in persönlicher und ruhiger Atmosphäre sehr wichtig. Wir stehen Ihnen bei Beschwerden und Unsicherheiten in der Schwangerschaft, im Wochenbett und in der gesamten Stillzeit oder bei Fragen zur Ernährung Ihres Kindes zur Seite. Sprechen Sie uns an!
Zusätzliche Therapieansätze
Die Akupunktur basiert auf der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die Softlaser-Therapie beeinflusst durch die Bestrahlung den Stoffwechsel der Zellen, was die Abwehr von Erkrankungen unterstützt. In der Schwangerschaft verändert sich der Körper einer Frau, und diese Therapien können begleitend eingesetzt werden.
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